Ośrodek PZN Leczniczo – Rehabilitacyjny „Nestor” serdecznie zaprasza na:
1. turnusy rehabilitacyjne z koncertem mis tybetańskich i orientalnymi masażami w terminie 17 – 31.10.2016 w cenie 900zł/os,
2. Święta Bożego Narodzenia i Sylwestra w terminie 22.12.2016- 04.01.2017 w cenie 1500zł/os.
Szczegóły w ofertach poniżej
Serdecznie zapraszamy 
OFERTA NR 1:
Turnus rehabilitacyjny 17.10. – 31.10.2016 r.
W Cenie 900 zł!!!Z zabiegami rehabilitacyjnymi oraz kursem orientacji przestrzennej dla chętnych.
Muszyna… Odkryte na terenie miasta i okolic obfite źródła o właściwościach leczniczych uczyniły Muszynę modnym uzdrowiskiem i idealną bazą turystyczną…
Na lewym brzegu Popradu znajduje się Zapopradzie, gdzie wokół Alei Zdrojowej znajduje sięcentrum sportowo-rekreacyjne z basenami, amfiteatrem, kortami tenisowymi, skate-parkiem, a w sezonie zimowym z lodowiskiem. W dzielnicy uzdrowiskowej znajduje się również Park Zdrojowy „Zapopradzie” z niepowtarzalnymi ogrodami sensorycznymi, które pobudzają wszystkie zmysły, każdego kto je odwiedzi, aby w ciszy i spokoju zregenerować swoje siły witalne. Po wyjściu z ogrodów sensorycznych zapraszają gości Stawy rekreacyjne – Magiczny Ogród, który do złudzenia przypomina greckie, czy też rzymskie ogrody z posągami i stelami. Zapopradzie odwiedzają także liczni miłośnicy wody mineralnej (Pijalnia Antoni).
Na północy miasta w Dolinie Szczawnika wchodzimy do Parku Baszta, tam można przekonać się, że przysłowie „w zdrowym ciele zdrowy duch” jest jak najbardziej prawdziwe. Na powierzchni blisko 200 m2 umieszczonych jest 20 urządzeń do ćwiczeń na świeżym powietrzu.
Przy ul. Kościelnej najnowsza atrakcja a mianowicie Muszyńskie ogrody biblijne – dzieło nowej ewangelizacji jest najnowszym (czwartym w Polsce) i największym tego typu ogrodem w całym kraju. Powierzchnia ogrodów wraz z zagospodarowaniem to około 1,3 ha. Ogrody zostały podzielone na pięć części: Ogród Historii Zbawienia, Ogród Krajobrazów Biblijnych, Winnica Pańska i Nauka Proroków, Dziecięcy Ogród Biblijny oraz Ogród dla Zakochanych.
Nad miastem górują od wieków ruiny średniowiecznego zamku, usytuowanego na południowym grzbiecie Koziejówki. Miejsce to zwane Basztą jest licznie odwiedzanym punktem widokowym na miasto, Dolinę Popradu i Dolinę Muszynki.
Poza wymienionymi atrakcjami na „Muszyńskich” gości czekają również liczne szlaki piesze i rowerowe, pomniki przyrody, Popradzki Park Krajobrazowy, Rezerwat przyrody, największa i najefektywniejsza mofeta w Polsce i wiele wiele innych atrakcji dla ciała i ducha.
Ośrodek Polskiego Związku Niewidomych „Nestor” położony w Muszynie, na terenie Popradzkiego Parku Krajobrazowego w bezpośrednim sąsiedztwie rezerwatu lipowego „Obrożyska”– największego skupiska lipy górskiej w Europie. Obiekt pięknie położony, posiada duży ładnie i bezpiecznie urządzony ogród, ścieżki spacerowe zapewniające relaks i bezpośredni kontaktz górską przyrodą. Staramy się umilić czas naszym gościom organizując ogniska, wieczorki taneczne oraz wycieczki w ciekawe miejsca Beskidu Sądeckiego oraz na Słowację.
Dla naszych gości przygotowaliśmy
1. 73 miejsca noclegowe w pokojach 1,2,3 osobowych, z węzłem sanitarnym. W każdym pokoju TV , radio, czajnik bezprzewodowy, podstawowa zastawa stołowa.
2. Stołówkę z doskonałą kuchnią serwującą domowe dania i wypieki. Dieta dostosowana do rodzaju schorzenia (cukrzycowa, wątrobowa, niskotłuszczowa)
3. Duży, ogrodzony plac wokół ośrodka wraz z alejkami spacerowymi, altanami rekreacyjnymi, zarybionym oczkiem wodnym, ukwiecony ogród.
4. Salę TV z kominkiem.
5. Salę gier: tenis stołowy, bilard, piłkarzyki, darts.
6. Kawiarnię.
7. Internet.
8. Sale rekreacyjno – wykładowe.
9. Zadaszone, duże miejsce pod organizację ognisk.
10. Wieczorki i ogniska przy muzyce na żywo oraz mechanicznej.
11. Opiekę lekarza
12. Opiekę pielęgniarek.
13. Fakultatywnie można skorzystać z wycieczek na Słowację, Węgry oraz po przepięknej Dolinie Popradu
14. Bazę zabiegową, wyposażoną w urządzenia niezbędne dla leczenia, jak również salę rehabilitacji ruchowej oraz gabinet masażu leczniczego.
Poszerzamy swoją działalność rehabilitacyjną dla ciała, ducha, poprawy samopoczucia, urody i stanu swojego zdrowia!!!
Naszym gościom oprócz standardowych zabiegów fizykoterapeutycznych oferujemy do wyboru w cenie turnusu:
Ajurwedyjski masaż głowy, karku i ramionktóryjest niezwykle przyjemną formą masażu. Masaż wykonywany jest w pozycji siedzącej z użyciemciepłego, pięknie pachnącego, ziołowego olejku.Masaż tenodżywia, nawilża i wzmacnia cebulki włosowe oraz skórę głowy. Doskonale odpręża mięśnie i włókna nerwowe, przyczyniając się w ten sposób do odświeżenia zarówno umysłu jak i ciała, rozładowania napięcia, usunięcia zmęczenia oraz polepszenia cery. Korzystnie wpływa na układ nerwowy i mięśniowy harmonizując go, wprawia w stan relaksu i odpoczynku. Regularne stosowanie usuwa bóle migrenowe, napięcia okolicy szyi i karku, leczy skórę głowy oraz dolegliwości związane ze stresem.
Refleksoterapia stóp jest to metoda leczniczego masażu, w której stymulowane są określone punkty i strefy odruchowe na stopach, odpowiadające poszczególnym narządom i układom ludzkiego ciała.Poprzez refleksoterapięorganizm oczyszczany jest z toksyn. Pobudzenie tysiąca zakończeń nerwowych na stopach usprawnia funkcjonowanie układu nerwowego, pracę serca i układu krwionośnego, pracę wątroby, nerek i wszystkich narządów wewnętrznych. Jest to naturalny proces samoleczenia się organizmu.Refleksoterapia jest skutecznym antidotum na stres, zwalcza ból głowy, kręgosłupa i innych części ciała. Pomaga również poprawić jakośćżycia ludziom ciężko chorym
Masaż relaksacyjno- liftingujący wykonywany jest w obrębie twarzy, szyi, dekoltu i obręczy barkowej. Odpręża i relaksuje oraz pobudza skórę do intensywnej regeneracji i odnowy. Zabieg ma działanie rozluźniające mięśnie, uspokaja i wycisza, likwiduje napięcie oraz sztywność karku. Stosowany regularnie poprawia krążenie krwi i limfy, dzięki czemu działa ujędrniająco na skórę twarzy.W rezultacie masaż ten wygładza powstałe zmarszczki i zapobiega tworzeniu się nowych a także poprawia elastyczność twarzy i mięśni, rewitalizuje zmęczoną, ziemistą i szarą cerę, odżywia i dotlenia skórę twarzy, relaksuje i odpręża.
Skorzystać można również z dodatkowych zabiegów jakie proponujemy Państwu fakultatywnie:
Niezwykła kuracja misami dźwiękowymi.
Masaż misami grającymi to głęboko relaksujący zabieg, który porusza dobroczynną wibracją każdą komórkę naszego organizmu. Każdy dźwięk odbieramy nie tylko zmysłem słuchu, lecz także całym ciałem, dlatego też subtelne tony dźwięku mis i gongów mają niezwykłą siłę oddziaływania. Jest to terapia dla każdego, kto chce doświadczyć w swoim życiu piękna,harmonii.
Do zabiegu używane są specjalnie wyprodukowane w Nepalu misy o określonych tonach, które mają sprawdzony, dobroczynny wpływ na nasz organizm. Ich wibracja jest przyjemna w odbiorze – przepływa przez tkanki, pobudzając do drgań każdą komórkę i regulując ich pracę. Misy te zawierają całe spektrum częstotliwości dźwięku, zarówno słyszalnego jak i niesłyszalnego. Podobnie jak nasz organizm wibruje w odpowiedniej dla siebie częstotliwości, tak każdy organ ma swoje określone spektrum. Podczas masażu fale drgań wydobywane z mis rozprzestrzeniają się w naszym ciele koncentrycznymi ruchami, przenikając je. Wszystkie komórki i organy naszego ciała, które posiadają zaburzoną częstotliwość, czyli stan chorobowy, dopasowują się do harmonicznych częstotliwości mis i tym samym przywracane są odpowiednie wibracje. Także fale mózgowe pod wpływem drgań mis i przestrzeni dźwiękowej, która temu towarzyszy, zwalniają swoją pracę, przechodząc w stan głębokiego relaksu. W tym stanie odczuwamy spokój, bezpieczeństwo i odprężenie, wówczas też włączają się siły samouzdrawiające naszego organizmu, regenerując ciało.
Mimo, iż wciąż mało jest stricte naukowych, medycznych badań na temat oddziaływania dźwięku mis tybetańskich na organizm człowieka, to jednak prawie dwadzieścia lat pozytywnych doświadczeń związanych ze stosowaniem tej metody świadczy samo za siebie. Ta pradawna metoda współcześnie znajduje zastosowanie w leczeniu dolegliwości w obszarze kręgosłupa, barków, łopatek, napięcia karku i pleców, chorób krtani i tchawicy, usuwaniu bólów głowy, migreny, bólów napięciowych i stawowych, w leczeniu bezsenności i chorób psychosomatycznych związanych ze stresem, nadmiernym lękiem i konfliktami wewnętrznymi. Ponadto misy grające usprawniają funkcjonowanie nerek, poprawiają krążenie w kończynach dolnych, uspakajają i pogłębiają oddech, działają ogólnie relaksująco i odprężająco, przyczyniają się do znacznego spadku lęku i fobii, poprawiają zdolność koncentracji, usuwają bloki energetyczne. Ze względu na swoje delikatne i nieinwazyjne działanie, relaksacyjny masaż dźwiękiem, może być szeroko stosowany zarówno u osób zdrowych, jak i chorych. Nie ma teżżadnych ograniczeń wiekowych. Wskazane jest stosowanie masaży dźwiękiem u dzieci – u zdrowych służą one poprawie koncentracji, rozwijająkreatywność i wyobraźnię, u dzieci nadpobudliwych pomagają osiągnąć stan wyciszenia i odprężenia a w pracy z dziećmi autystycznymi następuje pobudzenie komunikacji i otwarcia dziecka.
Masaż PELOHA -wprowadzi Cię w świat relaksu, głębokiego odpoczynku, rozbudzi Twoje ciało, zaznasz odnowy sił witalnych. Jeśli potrzebujesz zatrzymać się, zaznać głębokiego relaksu, poczuć jak całe Twoje ciało cieszy się dotykiem, to najlepsze co wybrałeś.
otrzymujesz: godzinę głębokiego relaksu, wspomaganie w pracy nad redukcją cellulitu, zmniejszenie dolegliwości bólowych, zmniejszenie napięć mięśniowych, poprawę samopoczucia, wspomaganie w usuwaniu toksyn z organizmu.
Manualny masaż regenerujący, odchudzający i antycellulitowy bańką chińską – Następuje mobilizacja sił odpornościowych organizmu, poprawia się cyrkulacja krwi i limfy, masaż działa leczniczo m.in. na schorzenia stawów, bólów mięśniowych oraz wszelkich infekcji czy stanów zapalnych. Znakomicie usuwa wszelkie blokady energetyczne. Przynosi ulgę i ukojenie w przypadku różnych dolegliwości poprzez energetyzowanie i rozgrzanie odpowiednich punktów ciała. Przystawiając bańkę w określonym punkcie ciała, wyrównuje się poziom energii w miejscach chorych. Najczęściej są to napięte mięśnie bądź bolące stawy. Masaż doskonale uspokaja i relaksuje. Jest dobry dla osób zestresowanych, przemęczonych, prowadzących siedzący tryb życia oraz po wyczerpującym wysiłku fizycznym. Masaż bańką chińską pobudza krążenie krwi, pomaga pozbyć się zbędnych produktów przemiany materii oraz toksyn z organizmu. W wyniku przyspieszenia przemiany materii następuje redukcja tkanki tłuszczowej. Ma nieograniczoną moc w kuracji antycellulitowej.
Masaż gorącymi kamieniami wulkanicznymi – Masaż kamieniami wulkanicznymi to świetny sposób na relaks. Oprócz tego, taki rodzaj masażu jest wykorzystywany w leczeniu różnorodnych schorzeń, takich jak zaburzenia hormonalne, trawienne czy nerwowe. Masaż gorącymi kamieniami poprawia krążenie krwi, przez co pozwala na oczyszczenie organizmu ze szkodliwych produktów przemiany materii. Wyjątkowo korzystnie działa na niwelowanie bólów stawów i mięśni, bólów pleców. Niektórym osobom pomaga w zmaganiach z problemami, takimi jak depresja, bezsenność i fibromialgia. Na pewno pomoże w przypadku zaburzeń krążenia, gdyż, jak każdy masaż, pobudza krążenie krwi w żyłach. Masaż kamieniami może być wykorzystywany jako dodatkowa terapia także w przypadku stwardnienia rozsianego i artretyzmu.
Masaż japoński Shiatsu – relaksuje i regeneruje, zmniejsza poziom bólu;
układ mięśniowo kostny: zwiększa ruchomość stawów i elastyczność mięśni, skutecznie zmniejsza poziom bólów kręgosłupa i kończyn; poprawa samopoczucia psychicznego: redukuje stres, zmniejsza poziom depresji, wywołuje równowagę emocjonalną, poprawia kontakt ze swoim ciałem, powoduje wzrost samoakceptacji i poczucia własnej wartości, wyzwala przypływ energii wewnętrznej i pozytywne nastawienie do życia;
zmiany fizjologiczne: poprawia krążenie krwi, limfy i innych płynów organicznych, poprawia funkcje obwodowego układu nerwowego, zwiększa dokrwienie (dotlenienie i dożywienie) wszystkich tkanek, wzmacnia narządy wewnętrzne (nerki, wątroba, serce, żołądek, śledziona, jelita, płuca). Badania laboratoryjne wykazują, że Shiatsu: zmniejsza poziom hormonów stresowych (noradrenalina, adrenalina, kortyzol), równoważy aktywność obu półkul mózgowych (pomiary za pomocą EEG), poprawia funkcje oddechowe, pobudza receptory nacisku; masaż uciskowy powoduje wzrost aktywności nerwu błędnego oraz wzrost aktywności parasympatycznego układu nerwowego.
Kinesiotaping – Naklejona taśma delikatnie unosi skórę i zwiększa w ten sposób przestrzeń, jaka tworzy się między nią a mięśniami – właśnie ten efekt jest kluczowy dla działania kinestiotapingu. Odpowiednie naklejenie plastra, poprzez redukcję napięcia na receptory skórne, ma również wpływ na odczuwanie bólu, który jest jednym ze wskazań do kinestiotapingu. Ból pourazowy (będący wynikiem kontuzji lub wypadku);
kręgosłupa (zespoły bólowe kręgosłupa) – plastry łagodzą nie tylko ból kręgosłupa, lecz także inne objawy, takie jak ograniczenie zakresu ruchu, uczucie zablokowania w kręgosłupie, ostry i promieniujący do kończyn ból, a nawet zawroty głowy;
reumatyczne; po operacjach – kinesiotaping może zmniejszać nawet anormalny i ostry ból pooperacyjny. Plastry dają ten sam efekt co drenaż limfatyczny – wspomagają odprowadzanie limfy i poprawiają krążenie. W związku z tym plastrowanie jest polecane np. kobietom po mastektomii lub osobom, które zmagają się z opuchniętymi nogami (np. kobiety w ciąży). Pomoże kobietom ciężarnym nie tylko się zrelaksować, lecz także zapobiec rozstępom.
Warsztaty Masażu Shantala dla rodziców – serdecznie zapraszamy na turnus połączony z kursem Masażu Shantala, na którym wprowadzimy Was w tajniki masażu niemowlęcego oraz omówimy ogromne korzyści z niego płynące. Powszechnie wiadomo, że całowanie, przytulanie i głaskanie naszych pociech to jedne z najbardziej naturalnych zachowań pod słońcem. Intuicyjnie wiemy, że wzmacnia to naszą więź z dzieckiem, buduje bliskość i sprawia obopólną przyjemność. Warto jednak wiedzieć, że masaż ma również wartości
zdrowotne – pracując należycie z naszym dzieckiem, możemy zapobiegać wielu problemom rozwojowym, działać leczniczo, stymulująco, uspokajająco.Warsztaty prowadzone są przez certyfikowaną masażystkę Polskiej Szkoły Masażu Shantala®.Dodatkowo, rodzice będą mieli możliwość nauczenia się prostej techniki masażu relaksacyjnego Shantala ® Body Touch dla dorosłych, którym warto obdarowywać siebie nawzajem (oraz starsze dzieci). Parom spodziewającym się dziecka oferujemy szkolenie z masażu.
Shantala®BodyTouch dla kobiet w ciąży – masaż wykonywany jest przez partnera
a jego ideą jest wyciszenie, redukcja stresu, rozluźnienie napięć w
ciele jak również przynoszenie ulgi w bólach kręgosłupa.
Z nami przekonacie się, że masowanie bliskiej osoby wpływa niezwykle
pozytywnie także i na nas samych.
Masaż chiński Tui– Na – Leczenie masażem TUI NA odbywa się bez użycia środków farmakologicznych. Jego podstawową zasadą jest przekazywanie energii z zewnątrz i pobudzanie Qi, energii własnej pacjenta, poprzez silne uciskanie określonych punktów na jego ciele (często zbieżnych z punktami akupunktury). Energia zostaje “wtłoczona” do kości lub osłabionego narządu.
oraz :
Aromaterapię praktyczną
Masaż ajurwedyjski Abhianga
Masaż pałeczkami bambusowymi
Podczas trwania turnusów zapraszamy również do skorzystania z nauki orientacji przestrzennej = bezpiecznego poruszania sięz pomocą białej laski, widzącego przewodnika i zastosowania technik ochronnych, oraz czynności dnia codziennego.
Oferta skierowanadla osób indywidualnych jak i grup zorganizowanych w ramach szkoleń członków Polskiego Związku Niewidomych. Lekcje dobrane indywidualnie do potrzeb, po wcześniejszej diagnozie funkcjonowania.
Orientacja przestrzenna jest procesem, w wyniku którego człowiek uzyskuje i posiada świadomość położenia własnego ciała.Dzięki prawidłowo funkcjonującemu zmysłowi wzroku, człowiek potrafi zlokalizować swoje części ciała i obiekty go otaczające. Zmysł wzroku odbieraz otoczenia wiele bodźców, które są rejestrowane przez oczy. Dzięki prawidłowemu kierowaniu gałek ocznych, które śledzą dany przedmiot, uzyskiwane dane zawierają informacje o położeniu, odległości, kierunki i szybkości poruszania się przedmiotu.
Osoby niewidome / z dysfunkcja wzroku dla bezpiecznego poruszania się mogą wykorzystać kilka technik. Jedną z nich jest samodzielnie poruszanie się z białą laską.
Opanowanie prawidłowych technik poruszania się z białą laską, umożliwia bezpieczne i samodzielne poruszanie się osoby z dysfunkcją wzroku!!!
Dodatkowo szkolenia dla pracowników urzędów, restauracji, banków itp. ,
aby profesjonalnie i bezpiecznie obsłużyć osobę z dysfunkcją wzroku.
OFERTA NR 2:
Zapraszamy na święta i sylwester w pięknie położonym Ośrodku „Nestor” w Muszynie !!!
Ośrodek położony w malowniczym miasteczku Muszyna położonym w samym sercu Popradzkiego Parku Krajobrazowego nad rzeką Poprad. U stóp góry Mikowej, na stokach której znajduje się najcenniejszy na terenie Beskidów, objęty ochroną rezerwatową, las lipowy „ Obrożyska”, Jego drzewostan uważany jest za relikt polodowcowego optimum klimatycznego okresu atlantyckiego.
TURNUS ŚWIĄTECZNO – SYLWESTROWY 14 – dniowy
w terminie 22.12.2016 a 04.01.2016
W PROMOCYJNEJ CENIE 1 500 ZŁ
W cenie zawarte jest :
- CUDOWNA ŚWIĄTECZNA ATMOSFERA
- nocleg,
- wyżywienie (śniadanie, obiad, kolacja, deser),
- ognisko,
- wieczorki przy muzyce na żywo,
- uroczysta kolacja wigilijna ze śpiewem kolęd,
- bal sylwestrowy z muzyką na żywo (3 gorące posiłki + zimne przekąski, szampańska zabawa do białego rana z pokazem sztucznych ogni i ogniskiem),
- zabiegi lecznicze
- opieka pielęgniarska i lekarska.
ZAPRASZAMY SERDECZNIE!!!
