11 września 2025 roku, odbyło się siódme z kolei, integracyjne spotkanie edukacyjno-informacyjne, którego celem jest aktywizacja niewidomych i niedowidzących seniorów z terenu województwa świętokrzyskiego.
Spotkanie odbyło się w Kole Terenowym PZN w Skarżysku-Kamiennej. Siedziba jednostki mieści się w budynku Przychodni Rejonowej, zlokalizowanej przy ulicy Zielnej 12.
Uczestników spotkania organizowanego przez PZN przywitał prezes Zarządu Polskiego Związku Niewidomych Okręgu Świętokrzyskiego Wojciech Czajkowski oraz prezes Zarządu Koła Terenowego Polskiego Związku Niewidomych w Skarżysku-Kamiennej Alicja Gruba.
Tematem przewodnim spotkania była niezależność i samodzielność w codziennym funkcjonowaniu. Spotkanie dotyczyło promocji zachowań prozdrowotnych, kształtowania postaw i umiejętności bezpiecznego i skutecznego wykonywania codziennych czynności metodami bezwzrokowymi w oparciu o Program Rehabilitacyjny “Zrób to sam. Rozwijanie samodzielności osób z niepełnosprawnością układu wzrokowego”.
Omówiono tematykę rozwijania poszczególnych umiejętności czynności życia codziennego w zakresie zajęć domowych, ubierania się, samoobsługi i spożywania posiłków.
Celem Programu jest dostarczenie podstawowych informacji na temat strategii związanych z nauczaniem i uczeniem się oraz wpływu niepełnosprawności układu wzrokowego na naukę i rozwój.
Rozdział drugi Programu poświęcony jest rozwijaniu poszczególnych umiejętności czynności życia codziennego w zakresie zajęć domowych, ubierania się, samoobsługi i spożywania posiłków, uzupełniony ilustrowanymi konspektami ćwiczeń.
Oto kilka przykładów aktywności w poszczególnych kategoriach:
- zajęcia domowe, np. identyfikowanie pieniędzy, nakrywanie do stołu, zmywanie naczyń, obsługiwanie sprzętów AGD, ścielenie łóżka, składanie ubrań,
- ubieranie się, np. rozpinanie i zapinanie guzików, zawiązywanie sznurowadeł,
- posiłki, np. lokalizowanie obiektów na stole, jedzenia na talerzu, nalewanie zimnych i gorących napojów, posługiwanie się sztućcami,
- samoobsługa, np. mycie zębów, posługiwanie się ręcznikiem, mycie głowy pod prysznicem.
Osoby niewidome i słabowidzące mogą nauczyć się jak funkcjonować w codziennym życiu oraz bezpiecznie i sprawnie używać sprzętów takich jak pralki, lodówki, kuchenki, zmywarki, wagi mówiącej, czytnika kolorów, miernika poziomu cieczy i itp. Aby samodzielnie poradzić sobie w domu, można m.in.: gotować, piec, zmywać, nakrywać do stołu, ścielić łóżko i oznaczać produkty. Można nauczyć się rozpoznawać monety i banknoty, wykorzystując kilka podstawowych zasad identyfikowania ich za pomocą dotyku oraz porządkowania ich w zorganizowany sposób.
Działanie realizowane jest w ramach zadania pt. „Aktywizacja seniorów niepełnosprawnych wzrokowo z terenu województwa świętokrzyskiego w okresie od 1.06.2025 do 31.10.2025 r.” Projekt został dofinansowany ze środków własnych budżetu Województwa Świętokrzyskiego.
